odpowiedzi do

[...] kwasu mlekowego ktory moze negatywnie wplynac na liczbe plytek, jednakze nigdzie nie spotkalem sie z argumentami potwierdzajacymi to twierdzenie, dlatego tez prosze osoby ktorym przydazyla sie podobna sytuacja o zabranie glosu. Za 2 tyg mam sie zglosic do stacji na ponowne badania. Dziekuje z gory za udzielone odpowiedzi i pozdrawiam. Przemek

Witam Nie mam doświadczenia w cyklach sterydowych więc proszę odpowiedzieć tak żebym zrozumiał, skróty w stylu clom i nie wiem co tam jeszcze nic mi nie mówią więc proszę ich nie używać, nie znam tego slangu Postaram się krótko i na temat i takiej odpowiedzi oczekuję, konkretnie, zwięźle i rzetelnie. Chcę wziąć HGH i chciałbym wiedzieć jak długo [...]

Panowie mam pytanie jakbyście brali flakon deki stężenie 200mg\1ml i 12 omnadrenu ile clomidu ?(mam 2 blistry) Tylko prosze o konkretne odpowiedzi dotyczace pytania ( poprostu biore to i jest to moja własna decyzja prosze nie pisać ze lepiej propa itd.) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: [...]

witam wszystkich, szukałem na wszystkich forach jakie znam i nie znalazłem odpowiedzi odnoscie tego treningu, predstawie cały arykuł Radka: Ciekawy program treningowy bazujący na zasadach czysto siłowych/trójbojowych. Kolesie robia na nim po 10kg wagi w cyklach masowych(podobno na czysto!) najbardziej polecany jest dla typowych hardgainerów. [...]

[...] on żeby rozpuścić glutamine w wodzie a koleinie popijać ją małymi łykami w czasie dnia (jak dla mnie świetny pomysł) ale pan sugeruje chociażby na stronie „Agencja promocji zdrowia" jednak glutamine 2 razy po 5g. Proszę o odpowiedzi na te nurtujące mnie pytania. PS. Żadna z wypowiedzi nie ma nikogo atakować co najwyżej wywołać dyskusje

[...] etc. - ankieta została stworzona tylko do celu pogłębienia wiedzy, ma charakter 100% ANONIMOWY, wszyscy po wypełnieniu mają wgląd w wyniki i mogą wysunąć wnioski. Udzielanie odpowiedzi nie zajmie dłużej niż kilka minut, roześlijcie znajomym (też na innych forach jeśli korzystacie) i wypełnijcie jak najbardziej rzetelnie i szczerze jak to możliwe. [...]

[...] i kolacji. P.S. Jeśli ktoś chce mnie od razu odesłać do wyszukiwarki forum to chcę od razu powiedzieć, że przeczytałem wiele tematów i myślę, że w żadnym z nich nie znalazłem dobrej odpowiedzi, bo temat założony przeze mnie jest pod moim kątem w pełni indywidualny. P.S. 2. Wiek 20 lat Zmieniony przez - Hubert Soroka w dniu 2016-09-05 14:37:25

[...] żeby podkręcać stopniowo metabolizm ? Czy ta oponka na brzuchu przy większej tkance mięśniowej talii lekko się schowa (chodzi już o ewentualną przyszłą redu ) ? Dzięki za odpowiedzi i rady ;) /SFD/2017/4/23/045187a7f6da4795ab1e16b32b12e855.jpg /SFD/2017/4/23/9be739caf96746598d7528d6e7893fbe.jpg [...]

[...] polaczenie, jak nie to prosze napisac o jakies inne. cos z deca bo mi przypadla do gustu. 2. czy jak bralem dece juz to czy zwiekszyc dawki do 400mg na tydz. 3. proslibym o poprawne rozpisanie cyklu z tymi anabolikami lub tez z takim polaczeniem jak mi doradzicie. cykl na 8-10 tyg. pozdro dla wszystkich i z gory dziekowka za odpowiedzi!!!

[...] Kilka pytań: 1) Czy mogę biegać przy takim planie np. na koniec lub na poczatek dnia(czy nie bedzie to za duzy wysiłek) 2) Czy moglibście dać mi jakąś przykładową, dobrą diete na moja wage na której mógłbym sie wzorować(na mase) 3) Jakie suple moge brac kreatyne, białko czy co (jakie firmy są dobre, zaufane) Z góry dzięki za wszelkie odpowiedzi;)

[...] Czy istnieją może jakieś ćwiczenia, które mógłbym wykonywać sam? Dodam, że lekarz na obecną chwilę odradził chodzenia na siłownie, zaznaczając że nie mogę podnosić żadnych ciężarów ani pracować fizycznie. Może ktoś miał podobny problem i wie czy powrót na siłownię jest w ogóle możliwy. Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi. Pozdrawiam :)

[...] zmieni, będę chodzić spać przed 9:40 i wstawać o 8:00 (coś tam czytałem że HGH wydziela się najwięcej po 12:00 - 1,5 godz. po zaśnięciu). Narazie tylko tyle i jeszcze mam takie pytanie czy biegi normalne i w miejscu mają jakiś wpływ na wzrost ? Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi i pomoc. Zmieniony przez - Witch-dr w dniu 2010-06-23 06:57:58

[...] zmniejszyc, jesli tak to o ile i z ktorych skladnikow obcinac..z weglowodanow? I jeszcze jedno - cukier uzywany do slodzenia herbaty i kawy doliczac poprostu jako spozyte weglowodany? Jak czesto mozna sobie pozwolic na kawe? Przepraszam za tak duzo pytan:) Pierwszy raz zabralam sie to ukladania diety. Dzieki z gory za odpowiedzi. Pozdrawiam

[...] że podczas posiłku , to przed śniadaniem i przed kolacja może być ? I czy mógłbym te odżywki brać razem z Kreatyną ( też od Olimpa ) Prosiłbym o odpowiedz kogoś kto się na tym zna , nie chciałbym przesadzić z tymi suplementami. Mam 17 lat. Pozdrawiam i dziękuje serdecznie za odpowiedzi ! ;) Zmieniony przez - Daramius w dniu 2009-10-05 18:35:00

[...] 500ml uzupelnic glugogen 15 min puzniej tunczy w sosie własnym 150g/31,50g/1,8g/0g/144kcal sórówka z pomidorów i ogórka 200g/1,6g/0,40g/6,40g/ok 40kcal kolacja 20:00 (ostatni posiłek dnia) ser twarogowy chudy 200g/39,6g/1g/7g/198kcal zmiencie cos albo dadajcie jakeis produkty zamienne na inne dni prosze was bardzo czekam na odpowiedzidam soga

Witam! Panowie, mam taki problem, pytałem już nie raz ale jak dotąd nigdy nie uzyskałem odpowiedzi. Mianowicie... Staram się ciężko ćwiczyć na siłowni a z efektów jestem bardzo zadowolony. Jestem również biegaczem długodystansowym. Idealną dla mnie porą dnia (ze względu na zawalony grafik) jest bieganie przed pracą. Wygląda to w ten sposób, że [...]

[...] pytanie..nosze sie z zamiarem kupienia 200 metki i do tego odblok bo przy 200 odblok jest potrzebny,przy 100 nie odblokowalem sie..ale przede do sedna mzoe mi ktos kumaty rozpisac taki cykl nie dluzszy niz 6 tygodni w miare normalny. i kiedy mam zaczac zarzywac odblok..po cyklu kreatynke chce kupic znowu;)dziekuje i czekam na jakies odpowiedzi

Witam wszystkich (Zaznaczam z góry ze szukałem w necie i nie znalazłem satysfakcjonującej mnie odpowiedzi dlatego bym prosił o porade.) Do rzeczy : Zjadłem juz troche stackow przedtreningowych min. -animal pump -nitrobolon -schock therapy + storm -no xplode -na no vapor -hp -xpand Zawsze dorzucałem jakieś mono itp.Mam juz dłuższą przerwe od [...]

[...] mało zróżnicowana pomału zaczynam mi się nudzić i będę musiał ją zmodyfikować . Czy według was ćwiczenia i ta dieta nie jest czasem nieodpowiednia przy budowaniu masy ? Dzięki za odpowiedzi jutro postaram się wrzucić fotki mojej sylwetki /SFD/2021/9/6/82a6c7fc944d44528bdcef30ed74e542.jpg Zmieniony przez - masterski w dniu 2021-09-06 21:34:09

[...] kulą? Wiem, że bardzo ważna jest technika i wogóle ale narazie nie dostępu do treningów w żadnym klubie i sam chciałbym trochę potrenować by być lepszym. Ostatnio startowałem na zawodach ze szkoły i zająłem 10 miejsce. Wiek 16 lat-Warunki fizyczne: -wzrost 186 cm -waga 0k.80 kg *rekord 11.60(kula 5 kg) Wszelkie odpowiedzi linki mile widziane.